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Abdominales (6 pack) - Entrenamiento de 30 días

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    Abdominales (6 pack) - Entrenamiento de 30 días

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    Descripción

    ¡Obtén los abdominales más sexys y la barriga plana que siempre has soñado con “Six Pack Abs Exercise!” Este entrenamiento para tus abdominales consta de seis paquetes te ayudaran a dar forma a tu cuerpo y mejoraran tu salud a través de varios ejercicios básicos, como sentadillas, abdominales y abdominales inversas. Siga el régimen de entrenamiento de 30 días que creamos o cree sus propios regímenes de entrenamiento personalizados. También puede ver su progreso con gráfico e historial. ¡Lea más para descubrir todas las características de nuestra aplicación!

    No muchas personas entienden cómo lograr abdominales planos y en casa. El entrenamiento del vientre no es difícil, pero debes entender qué los ejercicios centrales te ayudarán a moldear tu cuerpo y los abdominales con cincel. Necesitas una aplicación que te proporcione ejercicios abdominales fáciles y ejercicios cuando comiences por primera vez, luego agrega más ejercicios desafiantes y de alta intensidad a medida que progreses.

    >> DESAFÍO DE ENTRENAMIENTO ABS 30 DÍAS

    ¡Sigue nuestro desafío de 30 días para obtener los abdominales sexy y la barriga plana con la que has estado soñando! Hay 5 niveles en “30 Days Chisel Abs Workout”. Si requieres de un entrenamiento sencillo para abdominales, puede utilizar el plan “Principiante e Intermedio”. Los planes “Duros y Avanzados” consisten en ejercicios básicos de alta intensidad con abdominales intensas y abdominales inversas para un resultado más rápido. El “Plan Extremo” es el programa de alta intensidad diseñado para personas que han dominado de todos los ejercicios básicos. Todos los 30 días de desafío de entrenamiento del vientre tienen ejercicios abdominales superiores e inferiores para darle de un abdomen plano y abdominales sexys.

    >> DIVERSIDAD DE EJERCICIOS

    Hay 14 tipos de ejercicios presentados en esta aplicación. Estos son ejercicios abdominales superiores e inferiores, abdominales inversos, sentadillas y otros movimientos. Usamos animación gráfica para ayudarlo a comprender cómo realizar estos ejercicios correctamente y así lograr los mejores resultados.

    >> PERSONALIZA TUS PROPIOS EJERCICIOS BÁSICOS

    Si prefiere crear su propio régimen o simplemente desea alguna variación en sus rutinas, puede crear su propio entrenamiento. También es genial si prefieres concentrarte en una parte de los abdominales, como los entrenamientos abdominales inferiores. También proporcionamos “Entrenamiento aleatorio, Circuito completo, Simplemente siete, Aleatorio intermedio y Principiante al azar” para un entrenamiento fácil de abdominales.

    >> SIGUE TU PROGRESO

    Esta característica es muy útil para que sepa cuánto se ha avanzado, desde que comienza sus entrenamientos. Es especialmente útil si quieres perder peso. Puede ingresar su peso en “Weight Log” y mostraremos su progreso en una gráfica.

    >> APTA PARA TODOS

    Estos ejercicios son excelentes para mujeres y hombres, ya sean principiantes o avanzados, atletas o no atletas. Simplemente elija el desafío o los ejercicios con los que se sienta más cómodo y comience desde allí. Una vez que esté acostumbrado a los entrenamientos de menor intensidad, puede aumentar la intensidad progresivamente y lograr un mejor resultado.

    Si desea obtener los abdominales hechos con cincel con los que ha estado soñando, debe comenzar ahora. No hay tiempo que perder, no hay tiempo para considerar si prefiere enfocarse primero en los entrenamientos de sus abdominales ya sean superiores o inferiores.

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