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Mens Workout Yoga

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    Mens Workout Yoga

    por: Noree Sofware 5 8

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    Descripción

    Aunque el yoga fue originalmente impartido por y para hombres, que solo representan el 28 por ciento de los 15 millones de estadounidenses que actualmente la practica de yoga, Yoga Journal, según las estadísticas.Los hombres suelen incurrir en estrechez en las caderas, los tendones y los hombros, a menudo como resultado de sobreentrenamiento o esfuerzo repetitivo de otros deportes, y un constante entrenamiento de yoga puede contrarrestar esta ofreciendo capacitación para el edificio de la fuerza y la flexibilidad de todo el cuerpo.

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    de 5 opiniones

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