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MyPlate: Contador de Calorías

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    MyPlate: Contador de Calorías

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    7.1 Nota
    Experto
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    Review de MyPlate: Contador de Calorías

    Publicado: 2015-06-16, por .

    Con LIVERSTRONG.COM Calorie Tracker podrás llevar un control exhaustivo de las caloría que ganas o pierdes

    7.1
    • Distintas unidades de medida
    • Control pormenorizado de las calorías
    • Monitoriza el ejercicio físico
    • No hemos encontrado. ¿Y tú?

    "Objetivo: perder calorías a la voz de ya"

    EL VEREDICTO

    Existen multitud de contadores de calorías, pero probablemente ninguno sea tan completo como LIVERSTRONG.COM Calorie Tracker. Al introducir tus coordenadas físicas (peso, altura, nivel de actividad), el sistema calculará cuántas calorías diarias necesitas y podrás llevar un control exhaustivo, tanto para perder como para ganar peso.

    LOS PROS

    La calculadora de calorías funciona a la perfección. Lo que más nos gusta es que el sistema está completamente personalizado y basado en tus características y/o necesidades físicas. Una vez hecho este primer cálculo, podrás ir introduciendo los alimentos que consumes a diario, para ver si te estás ajustando al nivel calórico que necesitas o si tienes que aumentarlo o reducirlo. La aplicación también permite escanear los productos que tienes en tu despensa para realizar un cálculo más exacto de las calorías. Lo que obtendrás al final es un marcador con las calorías consumidas, quemadas y netas, además de un gráfico con el porcentaje de proteínas, grasas y carbohidratos que ingieres. Adicionalmente y para que los resultados sean más fiables, podrás añadir el ejercicio físico que has realizado, la cantidad de agua que has bebido y tu peso real.

    LOS CONTRAS

    La aplicación no presenta desventajas. Es muy completa y funciona con total corrección.

    Cecília

    por Cecília

    Jun 16, 2015

    Descripción

    ¡Contar las calorías funciona! Únete a los millones de personas que han perdido peso con MyPlate: Contador de Calorías de LIVESTRONG.COM, la forma más fácil de contar las calorías y mantenerte en forma en tu teléfono Android.
    LIVESTRONG.COM hace que contar las calorías sea FÁCIL.

    - Navega por una base de datos con más de 2 millones de alimentos
    - Utiliza nuestro práctico escáner de código de barras para encontrar y rastrear alimentos fácilmente
    - Crea alimentos y comidas personalizados
    - Obtén un objetivo calórico diario personalizado en base a la información de tu perfil
    - Lleva un registro de tu peso y progreso
    - Revisa la información detallada y crea metas diarias personalizadas para tu ingesta nutricional de proteínas, grasas, carbohidratos, fibra, azúcar, sodio y más
    - Mide tu ingesta de agua fácilmente
    - Recibe ayuda en tiempo real, 24/7 de los miembros de nuestra comunidad motivacional y de otras personas viviendo una experiencia similar.
    - Configura recordatorios para la hora de comer para que no pierdas el rumbo
    - Usa Google Fit para realizar un seguimiento automático de las actividades diarias: caminar, correr y andar en bicicleta
    - Registra rutinas de ejercicios de nuestra extensa base de datos
    - Crea ejercicios personalizados o ingresa las calorías quemadas: útil cuando utilizas equipo de ejercicio o monitores de frecuencia cardiaca
    - Sincronízala con el contador de calorías en el sitio web LIVESTRONG.COM en http://www.livestrong.com/myplate/
    - Recibe asistencia para utilizarla en dispositivos Android y Android Wear

    ¿Por qué elegir MyPlate: Contador de Calorías?

    * MACRONUTRIENTES DE MANERA FÁCIL *

    Una imagen diaria de las proteínas, carbohidratos, gramos de grasa y porcentajes es presentada de manera prominente, por lo que es fácil controlar tu consumo de macronutrientes y administrar la proporción deseada.

    * UNA SECCIÓN DE PROGRESO MUY COMPLETA *

    La extensa sección de Progreso incluye gráficos fáciles de leer con un breve resumen de tus datos, incluyendo calorías, peso, carbohidratos, proteínas, grasas y mucho más. Ve fácilmente tu progreso durante la semana, o haz una revisión más profunda y ve tu progreso por semanas, meses o 1 año.

    * ¡RECIBE ASISTENCIA DE LA COMUNIDAD EN TIEMPO REAL! *

    ¿Buscas motivación o consejos? Los foros de mensajes de nuestra comunidad activa tienen miles de miembros que ofrecen apoyo y asesoramiento, compartiendo recetas, consejos y más. Es un gran lugar para conectarte con personas que comparten metas de salud similares.

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    Echa un vistazo a nuestra herramienta complementaria GRATIS en LIVESTRONG.COM con funciones adicionales como planes de comidas, videos de rutinas de ejercicios y las últimas noticias e información sobre alimentación saludable, ejercicio y mucho, mucho más. ¿Ya mencionamos que todo es GRATIS?

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