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Fitness Cuaderno Entrenamiento

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    Fitness Cuaderno Entrenamiento

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    Descripción

    Especialmente, puede registrar su rendimiento deportivo de acuerdo a los ejercicios realizados, el rendimiento incluye el entrenamiento con pesas, así como actividades que involucran el recorrido de distancias, incluyendo sus datos corporales, todo dentro de una misma aplicación. Puede crear una matriz de registro individual o modificar templetes integrados a modo de libreta de registro para cada tipo de deporte como levantamiento de pesas, carrera, sesiones de gimnasio, etc., y cada actividad puede asociarse a sus datos corporales. Muchas características como la planeación de entrenamiento, los ejercicios integrados, la selección rápida gracias a la lista de favoritos, la característica de relleno automático de datos, la calculadora de calorías, la notificación de registro, etc., le ayudan a que el proceso de registro de datos sea intuitivo y sencillo.


    Lista de características:
    - Base de datos de ejercicio expandible con vistas en miniatura reemplazables, niveles de dificultad, información de esfuerzo físico, código de colores y acceso de vídeo
    - Administre los programas de entrenamiento y las rutinas de ejercicios utilizando modos de entrenamiento circular piramidal o por objetivos
    - Asistencia mediante llenado automático del registro con valores de entrenamiento del historial después de la selección de un ejercicio (llenado automático con cómodo protocolo)
    - Selección rápida mediante lista de favoritos, filtros y grupos
    - Vista previa rápida de los más recientes rendimientos de un ejercicio en el momento de realizar los registros
    - Administre las notificaciones de los registros de ejercicios o los límites y objetivos individuales
    - Monitoree y evalúe su progreso mediante estadísticas o cuadros de información utilizando múltiples filtros y opciones de presentación
    - Comparación cruzada, para comparación, análisis e interpretación de rendimiento deportivo y de resultados con datos corporales
    - Cree y configure libretas individuales para información corporal personal, actividades e información general
    - Agregue y edite parámetros de registro de los libros
    - Comparta resultados de entrenamiento en Facebook
    - Personalización de apariencia
    - Sincronice datos de la aplicación entre dispositivos
    - Características extra tales como cronómetro, calculadora de índice de masa corporal, convertidor de unidades, conexión para lista de reproducción musical
    - Política de privacidad: no requiere registrarse, sin permisos sensibles de Android, no se requiere que comparta información personal


    Sistema de registro múltiple
    - Sistema de libreta de registro múltiple con características de registro para deportes basados en ejercicios (tales como levantamiento de pesas, físicoculturismo, o entrenamiento interdisciplinario) y características opcionales de seguimiento de posición para actividades basadas en recorrido de distancias (como correr o el ciclismo)
    - Utilice los templetes del diario de registro de entrenamiento para levantamiento de pesas, rutinas de gimnasio, jogging, ejercicios cardiovasculares, patinaje en línea, aeróbicos, mediciones corporales, comportamiento del sueño, etc.


    Características opcionales para el diario de deportes al aire libre
    - Entrenamiento por metas relacionadas a distancia, tiempo y calorías
    - Comentarios de audio para información de estado durante los programas de entrenamiento activo, así como resultados intermedios en modo GPS
    - Notificación optimizada de consumo de calorías con clasificación de nivel de intensidad considerando el perfil del usuario
    - Mapas analizables con rutas coloreadas para indicar diferencias de velocidad

    Tags: cuaderno ejercic gym , aud para entrenar en el gimnasio , cuaderno workoutlog , cuaderno de entrenamiento crossfit , cuadernos para entrenamientos de levantamiento de pesas , libreta para anotar los wod de crossfit

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