DESCARGAR GRATIS

Приведи себя в форму!

    Приведи себя в форму! icon

    Приведи себя в форму!

    por: StrongStusio 378 8.4

    8.4 Nota
    Usuarios
    DESCARGAR GRATIS

    Capturas de pantalla

    Descripción

    Ваш персональный спортивный тренер уже на Google Play!

    Желаете накачаться и похудеть, но вам нужна поддержка и мотивация? Попросите ваш смартфон заниматься вместе с вами. Мы представляем обновленное приложение «Приведи себя в форму». Возможности этой программы уникальны: вы получаете требовательного и внимательного персонального тренера для домашних тренировок, заботящегося о вашем теле.

    Как это поможет тренироваться?

    Возможность посещать дорогостоящие спортзалы, а тем более оплачивать услуги персонального тренера, есть далеко не у всех. К тому же работа с наставником, возможно, будет идти по шаблону и не поможет именно вам. Занятия в комфортных условиях помогут похудеть и привести себя в форму излишне стеснительным или просто чудовищно занятым людям. Уникальный график тренировок и комплекс упражнений помогут вам стать сильным, уверенным и здоровым человеком. Результат вы заметите уже через 1 месяц регулярных занятий.

    Как это работает?

    Основное преимущество приложения - индивидуальная программа тренировок. Работать с приложением легко, интерфейс понятен интуитивно. Выбирая уровень сложности, грамотно рассчитывайте силы. Если вы долго не занимались спортом, уровень «легкий» именно для вас. Есть начальная подготовка? Выбирайте «средний» или «сложный» уровень. Уровни отличаются количеством подходов и сложностью упражнений.
    Программа тренировок по дням недели доступна для просмотра. В нужное время ваш телефон напомнит вам о занятиях. Техника упражнений описана максимально подробно и просто. Упражнения для разных групп мышц выполняются по очереди в разные дни, чтобы исключить перегрузки и обеспечить равномерность тренировки всего тела. Ведя статистику выполненных упражнений, приложение само отрегулирует нагрузку.
    Каждую выполненную тренировку вы отмечаете в приложении. При необходимости функцию оповещения о выполнении последующих тренировок можно отключить.

    Особенности программы

    ★ индивидуальная программа тренировок, мотивирующие напоминания и ощутимый результат за 4 недели – это так вдохновляет на здоровый образ жизни;
    ★ интуитивно понятный интерфейс и простые описания упражнений - спорт доступен даже детям;
    ★ грамотное распределение нагрузок и таймер отдыха – самоконтроль прост как никогда;

    Самое главное - установка мобильного тренера абсолютно бесплатна, ведь спортивные тренировки должены быть доступены всем!

    Opiniones de los usuarios

    de 378 opiniones

    "Muy buena"

    8.4