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Audiocurso de Montañismo

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    Audiocurso de Montañismo

    por: Libro Movil 0 0

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    Descripción

    A través de este fantástico audiocurso podrás adquirir los conocimientos imprescindibles para practicar este hermoso deporte como es el montañismo con la máxima seguridad y preparación. En él podrás encontrar los siguientes temas.

    -Introducción
    -Entrenamiento
    -Acercamiento y aclimatación a la montaña
    -Equipo de Montaña (Mochila, saco, prendas, etc)
    -Equipo técnico (Piolets, Crampones, Cuerdas, etc)
    -Alimentación
    -Pernoctar en alta montaña
    -Avance en montaña (cordadas y tipos de aseguramientos)
    -Técnicas especiales (Nieve, Hielo, Roca, etc)
    -Protecciones en alta montaña
    -Técnicas de descenso (Uso del piolet y técnicas de rappel)
    -Nudos necesarios en alta montaña
    -Los peligros de la montaña
    -Primeros auxilios
    -Conceptos avanzados