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Test de Cooper

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    Test de Cooper

    por: gathletic 36 7.4

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    Descripción

    El Test de Cooper es un test del nivel físico diseñado en 1968 por Kenneth H. Cooper para el uso militar de USA. El objetivo del test es correr la mayor distancia posible en 12 minutos. Si bien originalmente la prueba era para corredores, hemos añadido variantes para nadadores y ciclistas.

    Con esta aplicación podrás realizar el test con tu GPS o introducir la distancia recorrida, nadada o pedaleada en 12 minutos. La aplicación te mostrará la siguiente información:

    - La velocidad media.
    - Tu nivel físico dependiendo de la distancia recorrida.
    - La ruta en un mapa.

    En caso de realizar el test de cooper corriendo, la aplicación te mostrará:

    - Tu VO2Max estimada (cantidad máxima de oxígeno que el organismo puede absorber, transportar y consumir por unidad de tiempo determinado).
    - Tu posición estimada en comparación el resto de la gente.
    - El tiempo estimado para las siguientes carreras: una milla, 5 kilómetros, 10 kilómetros y maratón.

    Tags: test de cooper aplicacion , app test de cooper

    Opiniones de los usuarios

    de 36 opiniones

    "Muy buena"

    7.4