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Entrenamiento de 7 minutos

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    Descripción

    Más de 3.000.000 de usuarios están encantados con 7 minutos de entrenamiento, Científicamente probado para bajar de peso y mejorar la función cardiovascular

    Si quiere perder peso, tener un abdomen plano, obtener su cuerpo de ensueño, pruebe "Entrenamiento de 7 minutos", que le ayudará a fortalecer sus abdominales y también realizar un montón de ejercicios con sencillos videos explicativos.

    ¡Ya ha llegado el entrenamiento de 7 minutos más popular! Los ejercicios más adecuados para gente normal como tu y como yo puedes hacerlos en cualquier lugar y en cualquier momento; solo duran 7 minutos.

    Esta aplicación para un entrenamiento de 7 minutos se basa en el HICT (entrenamiento de circuito de alta intensidad) que se demostró como el método más "seguro, eficaz y eficiente" para mejorar la forma física muscular y aeróbica. fast training exercises for the body, physical exercises quick, easy workout, watched exercises, stay slim and healthy,perder peso, Prueba el entrenamiento de 7 minutos y mejora tu salud.

    Solo necesitas 7 minutos y consta de 12 ejercicios que deben realizarse en 30 segundos, con descansos de 10 segundos entre ejercicio. Todo lo que necesitas es una silla y una pared y repite 2-3 circuitos según tu tiempo. ejercicios de entrenamiento rápido para el cuerpo, ejercicios físicos rápida, entrenamiento fácil, observaban ejercicios, mantenerse delgado y saludable, perder peso.

    Características:

    La voz indica cuando debes empezar o descansar;
    Ajusta el tiempo del circuito según tu situación;
    Ajusta el tiempo de descanso;
    Mantiene la pantalla encendida durante el entrenamiento;
    Encantador diseño de interfaz y de caracteres;
    El registro de entrenamientos muestra el tiempo de entrenamiento completo;
    Posibilidad de pausar el entrenamiento y saltar al ejercicio anterior o posterior;
    Aviso diario de entrenamiento;

    Opiniones de los usuarios

    de 20 opiniones

    "Excelente"

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