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PhyzYou - Easy Desk Workout & Quick Exercises

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    PhyzYou - Easy Desk Workout & Quick Exercises

    por: 0 7.8

    7.8 Nota
    Experto
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    Capturas de pantalla

    Review de PhyzYou - Easy Desk Workout & Quick Exercises

    Publicado: 2017-07-18, por .

    Mejora tu salud y reduce el estrés haciendo ejercicios rápidos

    7.8
    • Te ayuda a estar en forma
    • Vídeos cortos, bonitos y valiosos
    • Opciones muy útiles de programación
    • Aplicación multiplataforma
    • Solo hay un vídeo gratis

    "¡Podrás hacer ejercicio hasta en la oficina!"

    EL VEREDICTO

    Hoy en día no es fácil encontrar tiempo para hacer ejercicio. Sin embargo, existe una aplicación creada precisamente con esta finalidad para ayudarte a mantenerte en forma y por tanto, a reducir tu estrés. Se llama PhyzYou.

    PhyzYou es una aplicación muy práctica, que te ayudará a encontrar ese espacio en tu jornada que pensabas que no tenías para dedicarlo a hacer ejercicio. Incluye vídeos muy divertidos con ejercicios animados. De este modo, descubrirás un montón de ejercicios nuevos que podrás hacer en todas partes. ¡Y en menos de dos minutos!

    Además, puedes planear rutinas con los vídeos y establecer un programa, en el que podrás seleccionar los días, las horas y el tiempo entre cada una de las series. Incluso podrás configurar una alarma y elegir el sonido de la notificación.

    ¡Verás que mantenerse en forma no ha sido nunca tan fácil!

    LOS PROS

    Lo mejor de PhyzYou es que se trata de una aplicación que te ayudará a resolver un problema real, muy común para muchas personas. Además, los vídeos son cortos, pero contienen información muy valiosa. Los gráficos son estupendos y las distintas opciones para reproducir los ejercicios son súper útiles.

    LOS CONTRAS

    Su tuviéramos que decir algo negativo de esta aplicación, sería que solo incluye un vídeo animados gratis. Esto significa que si quieres ver todos los demás, tendrás que rascarte el bolsillo.

    Miquel

    por Miquel

    Jul 18, 2017

    Descripción

    It’s the 21st century and unfortunately, everyone is working more hours and using the "no-time- to-exercise" excuse more than ever. But what if you could actually work out at your desk?

    We are built to move, not sit at a desk 12 hours a day. As ergonomic as your desk or chair may be, sitting and working on a computer produces back pains, stiffness, hand and joint pain, motion injuries like carpal tunnel syndrome and listlessness, among many other complications. All ultimately make you less productive and less healthy.

    Unfortunately, extreme stress levels, excessive workloads, unhealthy food habits and irregular sleeping patterns impact our health and increase restlessness. Good and quick physiotherapy exercises work by reducing the stress. They enable us to live a quality life while staying fit.

    The Phyzyou app is inspired by the creator’s personal experience. He faced several health issues due to continuously working on computers for long periods throughout the day. Everyone today uses computers to perform their jobs: that is inescapable. Phyzyou allows you to take your exercise to work with guided videos for quick exercises and stretching directly from your desk.

    Everyone can maintain their fitness by following the app’s exercises: a series of fun, animated videos. You can work out without wasting time, too. Each video takes less than 2 minutes each hour during your workday. It reduces your daily stress while helping you to avoid many serious health complications. The app is easily accessible from any smartphone, tablet, and desktop.

    # Power Features #
    • Fun animated short workout videos
    • Physiotherapy exercises for hands, shoulders, neck and body
    • Available on iOS and Mac platform
    • Single login for all platforms
    • Monthly subscription (access the one category for free)
    • Schedule your exercises for a working day

    Explore all of Phyzyou’s exercise videos to find the best one for you.

    Download the app on your smartphone to carry instant pain relief in your pocket. Access the app at any time and from anywhere to enjoy a healthier life now!

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