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Plan de entrenamiento Abs

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    Descripción

    "Entrena donde, como y cuando quieras" con el original entrenador personal en 3D con quien millones de usuarios se han entrenado desde 2012, con 50 millones de descargas de la aplicación y mil millones de visitas en YouTube. Rechaza imitaciones ;-)

    Prueba ahora nuestro famoso entrenamiento de "8 minutos": te ayudará a maximizar tus esfuerzos y obtener grandes resultados rápidamente.

    UN MONTÓN DE ENTRENAMIENTOS
    Cada mes, se añadirán nuevos contenidos que ampliarán la ya vasta colección de entrenamientos: ¡Será difícil aburrirse!

    - Selecciona un entrenamiento preparado por nuestros expertos,
    - Crea tu entrenamiento ideal, o
    - Personaliza los ejercicios y su duración

    ENTRENAMIENTO CON RITMO
    El entrenador virtual te guiará a lo largo del entrenamiento, mostrándote qué debes hacer y cuándo.

    - Selecciona el ritmo de entre diferentes estilos musicales, o
    - Selecciona una lista de reproducción de tu biblioteca de música.

    APRENDE A ENTRENARTE
    Cada ejercicio incluye una descripción, instrucciones y una vista previa en 3D del movimiento a fin de poder llevar a cabo el entrenamiento de la mejor manera.

    - Explora la biblioteca de ejercicios
    - Mira los videotutoriales de los ejercicios más importantes
    - Conoce los errores más comunes para evitarlos

    PROGRAMA TU ENTRENAMIENTO
    Un programa personalizado de 4 semanas que tiene en cuenta tu entrenamiento favorito, tu estado físico y tus compromisos.

    - Elige un entrenamiento
    - Configura el calendario
    - Sigue tu progreso

    INTEGRACIÓN CON LA APLICACIÓN SANITARIA
    Haga un seguimiento de sus calorías y entrenamientos usando Health App.

    Ejercicio para los abdominales forma parte de una serie de aplicaciones diseñadas para capacitar ciertas áreas del cuerpo gracias a entrenamientos específicos que duran un promedio de diez minutos, que se pueden realizar en casa, en el parque o en el gimnasio. ¡Empieza ya a entrenarte!

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