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Step debutante Lite

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    Step debutante Lite

    por: Ghat / VersaCom 0 2

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    Descripción

    Quema la grasa. Trabaja la cardio y la coordinación motriz de forma lúdica con el step. Haz los primeros pasos con un método simple y accesible a todos.

    Descubre:

    Un curso completo, con calentamiento, la pedagogía bloque a bloque, la coreografía y una sesión de strechting para terminar los cursos.

    Consejos prácticos.

    50 min. de vídeos

    La preparación

    Consejos y consignas

    El curso

    El curso completo

    La coreografía solo

    Índice:
    Para acceder directamente al curso que os interese más.

    El volumen de la voz puede cambiarse independientemente y la música puede ser detenida para escuchar solamente las instrucciones del profesor.